Arvoisat asiakkaat, pieni tiedote (klikkaa)

Arvoisat asiakkaat unelmoidaan-toivotaan-rakastetaan, tässä väliaikatietoja 🙂(ekaksi toiminnasta ja jälkeenpäin siihen liittyvästä)Kuntosalille normaalisti omalla treenikortilla tai osta vaikka tutustumiskortti:D

Read More

LauantaiExtraa. Ohjaajana Maija (klikkaa)

Tunnit varattavissa nettivarauksin ennakkoon tai tulemalla paikanpäälle. Aktiivisella kortilla normaalisti tai suorittaa kertamaksun. Tervetuloa viettämään tehokkaita hetkiä lauantainakin!

Read More

Extra CROSSTRAINING 6.3. klo 18 (klikkaa)

Perjantai-illan extrana tällä kertaa Crosstraining. Crostraining on erittäin tehokas kiertoharjoittelu, jossa tehdään liikkeitä kehonpainolla tai ihan millä vaan välineellä 😉Hyväksi havaittu konsepti joka oikeasti sopii kaikenkuntoisille (kävellä pitää pystyä normaalisti, ja ehkä kyykky liikkeen suorittaminen on hyvä osata).

Read More

Kehonpainotreeni 11.2. (klikkaa)

Kaikki liikkeet kehonpainolla.Tee treeni hyvillä suorituksilla, ja pitkillä liikeradoilla. Treenissä tulee pakollisia palautuksia, lyhyenä kuitenkin, eli ei jäähdy kone liikaa uuteen sarjaan odotellessa.Tällä treenillä saat ilman painoja hyvä tuntuman koko kehoon.Hyvän lämmittelyn jälkeen ota aikaa omasta suorituksesta;)

Read More

Ystävänpäivän viikolla (klikkaa)

Korttitarjousta sekä kaveria mukaan. Alkaen 10.2.2020 Maanantaina.Aktiivisen sirukortin omaava Combin asiakas voi tuoda kaverin veloituksetta – KUNTOSALILLE (kun asiakaspalvelumme on avoinna)– JUMPALLE (yksi kaveri/jumppa)

Read More
css.php